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本当の意味でのひと区切り

長野マラソン前日の夜中に義父が徘徊し警察沙汰になり、急遽とんぼ返りして以来、ここ数か月は義父の認知症介護と施設探しなどで、月に1回くらいしか週末に休めない感じで、それも実の親が自分のこともほとんと忘れているという事実にショックを受けた妻のためにもと、家族サービス優先にしたつもりです。気持ち的にはですが。 で、昨日ようやく最終的な施設も見つかりまして、お引越しも完了。 さてこれで自分も練習に打ち込めるといったところですが、もう遅いというのはよくわかるのですが、最後の悪あがきは自分の得意技(笑)ということで、今夜からはかなり楽しげなメニューで夏の札幌にむけて体裁を繕っていこうと思います。 義父の引っ越しの済んだあと、近所の夏祭り

 

 

そして恒例の抽選会。 これ、ウチは結構当たっています。去年はプレモルギフトセット当たりましたが、今年はシーフード缶詰セットが当たりました。

 

 

でもカニ缶なんて高級品、どうやって使うの?(笑)庶民のウチではどうしたもんじゃろの〜

  • 2016.08.01 Monday
  • 12:57

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本日連続飲み会最終日

今夜が連続飲み会最終日(3日間ですが)

そんなに飲まない自分にとっては結構ハード

練習後に飲むのならなんとなく気分も楽なのですが

 

今週末はかなりバタバタです

 

義父の最終的な受け入れ先が決まりました

なんせ5月末から入っていところが7月いっぱいで休館。改築となっちゃうというので、新しい受け入れ先を急ピッチで探しました。

そこの施設はショートステイ専門だったので、次の受け入れ先を決めてもらえるわけではなかったので、かなり焦りました

 

ここ数週間で何軒もまわり、やっと先週決まりました。そして今週末にお引越し

 

土曜日に必要なものを買い出しに行き、日曜日はお迎え&送迎です

敷金も払いました。

 

今週末は走らないと思います。走るのは可能なのですが、怪我したり体調崩すことはできないので、今週だけは慎重に活動します

 

ただサックスのレッスンが久しぶりにあるので、それだけは行きます

もうあまり時間もないので・・・

 

 

 

  • 2016.07.29 Friday
  • 17:10

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些細なこと2件

 

いやほんと些細なことなんですが

 

伊平屋ムーンライトマラソンの申し込み人数が、開始して2週間でまだ300人達していません

これが毎年のことなのかどうかはわからないのですが、自分は初日の深夜(0:00)にスタンバッていそいそとエントリーしたのでちょっと気合入れすぎた感ありますね(笑)もっともこれは結果論であって、もしも知らずに超人気大会だったらこれでよかったはずなのです。

ま、来年も行くかどうかはわからないですが、勉強になりました。

 

人数は伊平屋村のHPに毎日更新された人数が掲載されています

員1200人に対し、2週間で226人

え?こんなもんなの?というのも正直な感想ですが、本来自分が走り始めた頃はマイナーな大会大好きだったので、ここ数年大きな大会ばかり走る自分はちょっと嫌いだったのです。

 

今でこそ8000人クラスの小布施見にマラソンだって、自分が初参加した第2回はまだ1000人程度でした。初回は800人くらいだったはず。

 

今の地元の流山ロードレースも、初参加の2004年は人数が前年より減少したって騒いでいたし(900人弱だったはず)今は4000人超えています。ほぼ10kmレースだけなのに。

 

今年も1万人超えた青島太平洋も、2004年の初参加の時は確か5000人クラス。翌年のアオタイは参加人数が減ったというアナウンスありました。それまで招待選手だったそのまんま東さんですら、2005年は招待から外されたくらいだし・・・

 

増えたことを今さらとやかく言うつもりは全くないのですが、人数少ないレースにはそれなりの趣もあったりして好きだったのですが、結局、人数少なかったのには理由もあったりしたのでしょうね。こういうレースは淘汰されるかぐんぐん人気レースになっていったかといったところです

 

自分はランネットの「大会レポ」に書き込んだりもしていますが、あそこに否定的なことを書くことはあまりしません。もちろん書くこともありますが、絶対に改善案(提案)も添えます。批判するだけじゃただのクレーマー。

でも他人のものを読むと、すっごくわがままな理由で減点する人も多いですね。Tシャツは余っているからいらないとか、アミノバリューは嫌いだから減点とか、送迎バスが渋滞に巻き込まれて時間かかったから減点とか・・・どうして渋滞しているかの自己分析しないのかね・・・

まあ、そういうやついますよ。名前書かないけど、そういうわがままレポ常連。

 

脱線しましたが、伊平屋も締切までにはちゃんと定員になるのでしょうからそんなに心配していません。そもそも自分が心配する必要はないのですが(笑)

 

で、些細なことっていうのは、那覇から運天港まで、レンタカー借りちゃおうか、それとも10月まで待って高速バス予約するか・・・

自分の性格的には早めに決定してしまいたいのでレンタカーにしようという気持ちが70%

でも金額的にはバス往復の10倍くらいかかるからね・・・

 

という些細なお悩みでした

 

そのほかにもう1点、些細なお話があったのですが、ホントにどうでもよくなったのでまたいつか(笑)

 

 

 

 

  • 2016.07.27 Wednesday
  • 18:07

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決まっている今後の予定

8月末は北海道マラソンです

 

ところが6月の蜂窩織炎と今月入ってからの風邪ー気管支炎で、月間200kmどころか50kmにすら届いていない

 

あと1か月

なんとか体裁は繕わないと・・・

 

ということで先日の10kmもそうですが、今週から超絶週間に入っています

でも明日明後日明々後日と3連続飲み会・・・

まあ、酒量は減らす&こっそりノンアルを徹底して、なんとか10kmジョグだけでもしたいと思います(飲んだら走りませんorウォーク)

 

で、ここのところの夕飯糖質抜きもなんとかなってきました(餃子は約束だったのでゆるしてください)

 

そこで道マラに向けた最終調整

 

8月11〜14日のどこかで山手線1周

8月20日 30km走(久しぶりの江戸川か荒川)

 

山手線1周行けるところまで行こうと思います

真夏なので無理せず、ま、30kmは最低行ければかな・・・

 

翌週の30km走は完走必須。その後のご褒美を何か設定して、できるだけ設定タイムでこなせるようにがんばります

 

 

ま、このあたりで最後の体裁整えようと思います

 

今、夕飯のメイン(主食)はきゅうりと豆です

結構おなかたまって、逆に太るんじゃないかって不安にもなりますが、朝になるとスーっとしているので安心しています(笑)

あと、トコロテンにポン酢かけて食べるのも好きです

それでもなんか物足りない時はチーズ軽くつまみます

チーズって、低糖質の代表選手的存在です。驚くほど糖質少ないです

食べ過ぎなければカロリー過多にもならないです

 

朝昼は普通に食べます

あくまで普通にです

 

 

 

 

  • 2016.07.26 Tuesday
  • 09:02

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気管支炎だったみたいですが若干快方

「普通の風邪」だったはずですが、結局気管支炎にまで発展してしまっていました

肺炎にならなくて良かったと考えるべきか・・・

 

ヤバい時を100とするなら、この週末は20くらいには落ち着いてきました

過去の経験から、これくらいなら走っても大丈夫という自己判断で、練習(ラン)を再開しました

 

土曜日は義父の関係で飛び回っていたので、この週末も練習は日曜日のみ

 

で、日曜日、相変わらずどこ走ろうかえり好みしていましたが、とりあえず以前行って引き換えていなかった競馬の馬券があったので、期間ぎりぎりだったこともあり、久しぶりの競馬場ランにしました

 

といってもまるまる半月は運動していない上に蜂窩織炎後ちゃんと走ったのは今回が初めて

ほぼ1か月ぶりのランです

 

というわけでショートコース(10km)

 

中山までのショートコースはだいたい10kmくらいです(アプリでは8kmくらいになっていますが2kmくらい起動していなかったので)

ただ、距離は短いですが、道はかなり危険&アップダウンたっぷりです

歩道のないところが多い&あってもかなり狭い

なのでこのコースは複数で走るのは危険です

 

アップダウンはい感じにあるので、そこは好きですが

 

競馬場ランにはこのほかにセミロングコース(20km)もあるのですが、こちらは江戸川河川敷がメインなのでかなり平坦です。ただし日陰はないです。

 

ゆっくり走って、ゴール

 

距離を稼ぐために遠回りして南門へ

 

で、いつものようにごはん食べて、3レースくらい買ってみて、帰りがけに1レース買って帰りました

3レースというのは、この時期は地方開催なので、ほぼ同時に3会場くらいで走っています

なので短時間で3レースくらいは見られるのです

 

で、3レース中2レース的中

といっても各レースとも元とれた程度です(笑)

 

上が1300円くらい。下は900円くらい

 

それでも帰りの電車賃くらいは浮いているので、帰りの電車で結果がわかるくらいのレースを買って帰りました

 

そのあとはいつものように地元でお風呂入って、かき氷食べて帰りました

食べかけ(笑)

 

昨日は家で自家製餃子鍋の予定だったので早めに帰って準備

 

75個くらい作りました。もちろん食べきれませんが(笑)

 

息子も大好きです

 

あ、そうそう

お風呂上がったくらいで買っておいたレースの結果出てました

4−12というの当たってたみたいです

20.1倍ついていたので、4020円になってました。

これで昨日はお昼代とお風呂代も出ちゃいました。

これくらいが幸せですね(笑)

 

 

  • 2016.07.25 Monday
  • 09:14