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声が出ない

正確には「嗄れ声しかでない」といったところです

(しゃがれ)と読むらしいです

 

肥えているのに声は出ない

 

ははは

 

うれしくないぞ!!怒り

 

 

 

みのりの湯に関して昨日書いたのですが、なんか近所での評判はそんなに悪くないみたいです

 

ま、たまたま出会った客が良くなかっただけなんだろうけどね・・・

 

実際、七光台温泉も日曜日の夜9時以降の客は急に輩率高くなります

いや、ちょっと違うかな・・・

 

日曜日夜9時以降の客で比較してみると

「七光台温泉」と運河駅の「湯の郷」は急に大学生くらいの連中が増えてきます

話す内容はかなりオタクっぽいものが多い。

近所の理系大学の学生かな・・・

(偏見ですなw)

 

野田温泉ほのかの湯はもう少し輩っぽいのが増えます

みのりの湯の客層はここに近いです

 

御老公の湯に関しては日曜日の夜9時に入ったことがないのでわかりませんが、多分平和なんじゃないかなw

 

ま、そんなこともあり、今週末はみのりの湯にもういちど行こうと思います

咳がある程度おさまっていたらだけどね

 

みのりの湯スタートで大堀川を手賀沼(道の駅)まで往復か、あるいはなんかおもしろいコース探してみようかな・・・

出来れば長いコース作れるといいんだけどね・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

  • 2017.11.07 Tuesday
  • 18:01

-

咳がひどいのはもう諦めたんだけど

先週から風邪の症状がおさまりません

何度も書いていますが、「いわゆる風邪」という意味で使う言葉です

症状としては現在は鼻水と咳が出ています

 

咳が出たしたので嫌な予感しかしませんでしたが、案の定長引いています

 

3連休の1.2日目はしっかり休みました

そうでなくても1週間続いていたし、ここでなんとかよくなってほしいので、かなり我慢しました

 

でも1週間以上+2日間の完全休養でも咳の症状は全くおさまらず

鼻水もとまらない

熱はない

 

正直結構つらいけど、もう我慢も限界

そしてこの症状は経験上、走れる!!

 

というわけで3日目の昨日は10kmだけ走りました

 

ヤバくなったら即中止することを決め事として

 

まあ、無謀なのは承知ですが、去年も一昨年もその前の年もそうですが、咳が出ていても走ったのですが特に悪化しません

あくまで悪化しないというだけ

決してよくはならないですが

 

3年前は気管支炎開け(きらない)くらいにフルマラソン走りました

まあ、なんとかなりました

 

去年はこの咳タイミングに走るのを完全にやめていました

で体重が一気に増えました

それは避けたいのです

 

七光台の風呂にゴールする予定でしたが、あまり汗をかかなかったので七光台駅をゴールにして、駅前のスーパーのトイレでシャツを着替え、家に戻りました

 

それにしてもやはりこのあたりは一歩ずれるとすごい道をナビされますねw

農道です

 

で、昨日は夜に初めてのお風呂に行きました

以前から気にはなっていたのですが縁がありませんでした

 

柏健康ランド みのりの湯

(写真はHPより)

 

ここは自宅からは多分いちばん近いかもしれません

でも今まで行ったことはありませんでした

 

理由としては、結構高いからです

非会員で1800円です(岩盤浴は別800円)

 

みのりの湯は、比較するには御老公の湯がいちばんわかりやすいのです

よく似た健康ランドなのです

 

大きな共通点は、

「大衆演劇」です

この みのりの湯も演劇がほぼメインのお風呂です

 

ただ、みのりの湯はイベントで会員割引や、割引券などこ配っていてそこそこ安く使うことができるので、お風呂も御老公よりは混んでいます

そこがいちばん大きな違いかな

昨日も会員1000円デイだったので結構ここぞとばかりの客が来ていました

あ、俺もそのひとりかw

 

もうひとつ

みのりの湯は客層がイマイチ

まあ時間帯やタイミングなどもあるのだろうけど

昨日も着いた途端の駐車場で頭の悪いくそ野郎とトラブルになりそうだったたし

(まあ、かなりバカそうだったので相手にしませんでしたが)

風呂の脱衣場でも周りに気を遣えないやつが相当数いました

 

客質的には近所では1・2を争う酷さ

まあ、とにかく血の気が多そうな連中と、自己中な連中が結構多かったです

具体的に書くとかなり長くなるので書きません

 

まあ、個人ブログなので主観ですが、冷静に考えても許せない連中が昨日は多かったです

 

昨日だけなら良いのですが

 

一応会員になったので、今後は会員価格で使えます

それだと岩盤浴まで入れても御老公よりは安いです

 

ただ、あらためて考えると、高くても御老公の貸切に近いお風呂はストレスなくてよかったなあ・・・

やっぱりお風呂はゆったりのんびり入るのがいちばんです

洗い場の順番待ちで素っ裸で立たされている銭湯とか健康ランドとか、自分は絶対嫌です

御老公が高くても結構使っていたのはそのストレスが全くなかったからなのです

 

みのりの湯は家から近いということで、帰りの時間(電車・バスの時間)を気にしないで済むというメリットはあります

でもここを起点としたランニングコースは難しいかな・・・

往復コースなら国道16号往復や手賀沼往復は可能ですが・・・

 

施設は値段の割に古い感じです

このあたりも2〜3年前にリニューアルした御老公の湯と比べるとちょっとアレです

まあ、決して汚いわけではないです

 

みのりの湯の泉質は個人的には好きな湯です

入ると少しトロっとした感じです

 

岩盤浴は御老公より良い感じです

広いという点と種類が多い点

 

岩盤浴の温度は七光台や野田温泉ほのかよりは少しぬるめ

なので長居できます

しかもみのりの湯の岩盤浴は本を持ち込んでも良いそうなので、走ったあとにとにかくじっくり岩盤浴に入るにはかなりいいかも

 

そこは個人的には意外とポイント高いです

あ、携帯やスマホを持ち込むのはマナー違反です

正直、持ち込み禁止とは書いてないのですが、いくら浴衣を着ていても女性もいますし、逆に盗撮を疑われるのも嫌だし

(これらはすべて従業員さんに確認しました)

 

というわけで新しいお風呂開拓!と思いましたが、まあ、ここは2か月に1回くらい、気が向いたら行こうかな的な感じですね

 

お風呂のまわりに飲食店が結構あるので、飲み会コミのラン企画ならまあいいかな・・・

 

ま、それならみんなで御老公の湯行きたいもんですがw

 

あ、そういえば咳ね

 

どうしたら止まるんかいの・・・

 

 

 

 


 

 

 

  • 2017.11.06 Monday
  • 12:37

-

体調アレなんだけど

11月に入ります

そろそろ笑っていられない時期

 

今週末は1回は30km走やりたいところですが、風邪がまだ引っ込まない

それでも走るつもりですが、万全の態勢で臨まないと悪化しそうです

 

ゴールがお風呂のフロランは必須

エスケープできるコースじゃないといざって時に不安なので、今回だけはワンウェイコースは避けた方がいいかも

 

そうなると周回かあ・・・

つまらんなあ・・・

柏の葉公園かなあ

でもすぐ風呂ってわけにもいかんのですよここだと

いや、近くにあるので普段なら何の問題もないのだけどね

 

結局は七光台かなあ

結論としてはつまらないなw

 

本当にエスケープが便利なのは山手線なんだけどね

さすがにそのモチベーションまではないなw

 

というわけでなんだかんだいってまたきっとどこか走っていることでしょうw

 

 

 

  • 2017.10.31 Tuesday
  • 08:45

-

教訓w

手賀沼エコマラソンは体調不良でDNSしました

長引く風邪が原因ですが、雨がなければ迷ったところです

参加されたみなさんはお疲れ様でした

 

横浜マラソンは中止になったそうですね

金沢マラソンは開催

諏訪湖マラソンも開催

場所や地域によって台風の影響は様々ですので、主催者の判断も難しいところですね

全国から泊まりで来られている方々も少なくはないので、こんな時の気持ちは複雑でしょう

自分の場合は幸い、自主的にマラソン大会に参加するようになってからの当日中止は、強風で中止になった荒川のみですね

震災のときの仙台と荒川を除くと、あとは降雪で青梅とみさとハーフくらいかな

比較的運がいいのかな

何か忘れているような気もするけど・・・

 

体調はといえば

喉の痛みから始まった風邪の諸症状は、鼻水のピークを越え、今は咳の症状が出ています

それでも最悪の状態までは行っておらず、なんとかなっている状態

 

そろそろ走る方も本格的に再開させていいのかどうか難しいところです

なんせとにかく咳が長引くのだけは嫌なんで・・・

 

この週末はそういう意味ではまさにいい意味で「諦めの週末」でした

うちのあたりは土日ともに結構降っていたので、レースも含め走るのは避けました

晴れていたら気持ち的には悩むところでした

 

で、それならば自分のラン関係の衣替えというか、ストックしているウェアの整理をしようと思い、大棚卸し大会w

 

自分の走り始めた頃から現在までのウェアは、衣装棚でいうとそんなに大きくない収納タンスとはいえ、実に24段相当にものぼるストックとなっていました

いままでも取捨選択をして捨てたり他人にあげたりしていたのですが、どうしても捨てられないものがそのまま残っていました

 

まあ、走り始めた頃のウェアは、勝負服(競馬みたいだな)とか記念のウェアなどは多少残していますが、その他は古くなれば漸次処分しています

厄介なのは、買ったまま袖も通さずに、いつか着ようと思っていたようなレースウェアなど。

つまり新品です

そういうのが5年前くらいから結構たまっていて、つまりちょうど5年前くらいから自分がぐんぐん成長してしまったということなんですね・・・

自身の名誉のために書きますが、それらは一応着れます

でもですね、かなりぴったりフィットしますので、さすがにレースでは放送禁止レベルかな・・・

 

まあ、冬場のWBの下に着る分には問題ないので、いくつかはそういう時に着たり、着替え用に持っていったりしていました

 

それでも結構な量のストックがあって、そういうのを昨日、一気に処分しました

 

使用したことのあるものでもう数年使っていないものは処分

未使用のものはリサイクルショップに売ろうと思いました

 

中にはまだ商品タグがついたまま、しかもビニールに入ったままのものもいくつかありました

価格もMAX5700円のもの(新品タグ付き)もあったりして、まあ、正直複雑

でも「いつか着るから」で数年経ったのです

これじゃたまる一方

 

ほとんどのウェアは処分に決定

新品は別にしました

売りにいくのは上下あわせて21点

すべて未使用品で、そのうちタグつきビニールから出してもいないものが4点

 

近所のショップへ

 

名前は伏せますが、古着系ではそれなり店舗数のあるチェーン店です

 

で、いくらになったかというと

 

347円でした

 

 

ここではっきり書いておきますが、まちがっても自分はこの結果を批判したいのではないのです

文句を言いたいのではないのです

文句があるのなら買い取りをお断りすればいいだけですので

店側も個人的ないじわるではなく、そちらの基準に則したものだと思います

 

要はこれが現実ということです

 

ちなみに新品タグつき袋入り5700円のミズノのウェアも30円でした

ランナーズのブースで買った4700円のハーフジップウェア(新品袋入り)も30円

 

多分ですね、ヤフオクとかで100円スタートで売っても500〜1000円くらいにはなるとは思います

実際、過去に試してみたら、アシックスのウェア1500円で売れました

 

正直、最近騒がれているメ〇カリだとかのオークションサイトやフリマサイトが盛り上がる理由がわかった気がします

 

そういうサイトはサイトで諸問題もあるでしょうから、完全肯定するつもりはないですが、以前ニュースで見た「大手リサイクルショップ(チェーン)の買取が激減している」という理由が若干垣間見えたとは思います

 

もちろんサイトはトラブルも多いので、買う側からすればお店のほうが安心だとは思います。

サイトというのはある程度、性善説の上に成り立っているというのが前提で、ただし割とそうでないという現実が問題を引き起こしているというのが実情。

 

まあそんな話をしたいのではないのでこれはこのへんで止めておきます

 

まあ、そんなこんなで24段分あったウェアは12段分くらいになりました。

 

ちなみに売りに行かなかったウェアもたくさんあります

サイズがLLでよければ欲しい人には差し上げようと思います。もちろんほとんど着ていないものです

新品を30円やら1円やらで売るくらいなら、そのほうがずっといいです。

 

蛇足ですが、ランニングウェアは衣類としては夏物扱いなので、このシーズンに売るとオフシーズン扱いになって、安く見積もられるそうです

そういう意味では夏場に売りにいけばもう少し高かったのかもしれないですね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • 2017.10.30 Monday
  • 09:48

-

よくならない

風邪がなかなか抜けません

 

結局半休すらとれなかったのでゆっくり休む暇はなく、その間にもやらなきゃならないことはたくさんあったので悪化することはあっても良くはならないだろうなあとは感じていましたが、それでもなんとか小康状態で過ごしてきました

 

咳は少し出ますが、気管支炎まではいっていないので今のところは安心

でも鼻がちょっと辛いです

 

この状態なので日曜日の手賀沼は、雨だったらDNSの予定です

屋根のある場所が少ないので雨だと濡れっぱなしです

まあ、雨じゃなくても無理に出るつもりはないのですよ

気管支に負担がかかって気管支炎になっちゃうと今シーズンが完全に終わってしまうので・・・

それくらい自分と咳の相性は最悪です

自分がラン後に絶対お風呂に入って温まるのはこのためです

蒸し風呂やスチームサウナなどがあるとなお良し

ちなみに七光台温泉と御老公の湯には立派なスチームサウナがあります。

(手賀沼の満天の湯や青梅の梅の湯にもあります)

むしろ古い銭湯などにも「ザ・蒸し風呂!」的なものはありますよねw

今年1月に行った大阪えびすの銭湯にもありました

450円程度で入れるのは魅力です

ま、ちょっとプライバシーはアレなんだけどねw

(男だから別にいいんだけどサ)

 

とりあえず今夜は少しだけ走ってみます

といっても外ではなく、また新宿スポセンのランニングコースを走る予定です

ここだとすぐシャワーに入れるので

 

ただね、シャワーだけっていうのはむしろよくないというのもあるのですよ

 

シャワー浴びる前に多少でも汗を引かせてからでないと、シャワー後に汗が止まらないのでむしろ余計に汗冷えしちゃうというのがあって、更にシャワー後に着替えてからも外に出る前に体温をなじませるようにしたほうがいいそうです

 

確かに自分、数年前の神戸マラソンのあとホテルのシャワーだけ浴びたのですが、むしろ暑くて全く汗が引かず(11月)、シャツだけで駅まで歩いたりしていたら完全に体冷やしてしまって、新大阪に着いたころにはもう悪寒・・・・

結局熱だしてその後もかなり引きずった記憶があります

 

それもあって冬場は走ったらすぐに多少でも補給食摂取&お風呂というのは欠かさないようにしています

 

前述の神戸の時は、シャワーで逆に体冷やした上に帰りの新幹線でおいしいもの食べるためにフル後なのに何時間もエネルギー摂らなかったのですよ。

体力も免疫力下がっているときに無補給&体冷却ではあっという間に体調崩すよね・・・

 

ま、今はおかげさまでフル100回くらい走れる皮下脂肪蓄えていますので!!

泣いていい?

 

 

 

 

  • 2017.10.27 Friday
  • 17:13