長野マラソン2014
長野マラソン
ちょっと感慨深いものがありました
というのも、2005年に初参加して、それから毎年エントリーしています
でも2011年は震災で中止。
2012は会社の引越しで長野にも行けず
去年の2013は雪で、4kmで転んで5kmでリタイア
今年は体重が過去最高(?)
そんな中で迎えた当日です
週間天気予報ではずっと雨でしたが、当日は好天!っていうか結果的には18℃まで上がったのでちょっと暑かったです
それでもスタート前は寒かったですが・・・
そうそう
自分もついにこの大会、10回目!!
のべ10回以上参加のランナーは、ゼッケンがシルバーになります
※ちなみに16回全部参加している人はゴールドです
でも相変わらずの体重ですので、スタートは慎重に(笑)
先に結果ですが
スタートロス 1.45
〜5km 30.56
〜10km 29.57
〜15km 30.29
〜20km 35.25
〜25km 39.10
〜30km 38.40
〜35km 41.32
〜40km 34.07
〜F 15.26
GOAL 4時間57分27秒
ま、こんなものですね
ちなみにブロックはEです。エントリーした時の申告タイム的には間違っていなかったのですが、やはり途中で足がいっちゃうとこうなっちゃいますね。
後ろのランナーさんに申し訳ないです・・・
最終関門41.1km地点を、閉鎖10分前に通過
なんか関門を気にして走ったのは人生3度目くらいです
2回とも制限時間4時間だった頃の北海道でしたが(笑)
相変わらずわかりやすいタイムですが
本来キロ6分20秒くらいで行こうと思っていたのですが、結局入りはキロ6分
まあ、それでいいやと、15kmまでは行っちゃったのが問題で、結局19kmで足が豪快につりました(笑)
なのでそこからもう歩いたり走ったり・・・
でも34km地点で、5時間のペースランナー集団に追いつかれ、もうこれ以上は遅れられないと思ったら、何故か復活!!
35〜40kmはキロ7分を切りました
で、41.1kmの最終関門閉鎖10分前に通過
この頃にはもう両足のふくらはぎも膝上も内腿も全部つっていましたが、気にせずに走りました。いや、すっごく痛かったですよもちろん(笑)
でもここ3年ゴールしていなかったので、たとえタイムはボロボロでも、すごく気持ちの良いフィニッシュを切れました。
途中で3回くらいQちゃんとハイタッチできました
でもそんなことよりも完走できたことのほうが数倍嬉しかったです
見ず知らずの人に撮ってもらいました(笑)
実は夜の炭水化物抜きをやっています
2週間で4kg落ちました
週末はLSDを中心に20〜30km以上走るようにしています。まだ2週間ですが(笑)
意外と効きます
夏の北海道でなんとか復活できるかもです
まあ、このままうまくいけばですが(笑)
いつも「口だけダイエット」なので(笑)