多摩川こんなにキツかった？
昨日は多摩川ラン
ここで初っ端から凡ミス
というのは、本当は府中本町から走る予定だったんだけど、以前の印象の思い込みで南多摩まで来まして、是政橋を渡っている時にハタと気がつきましたｗ
もっとも、結果的にはこれは良かったのです。府中からだったら昨日は完全にアウトでした
それはのちほど
昨日は暑くなると聞いていたのですが、さすがに朝７：30は少し肌寒くて、スタート時はウィンドブレーカー着て開始
ただ、これは帰り用だったので替えがなかったので、少し走って温まってきたら汗かく前に脱ぎました
天気良い！
でもなんか羽虫みたいなのがすっっっっごく飛んでいて、全身に浴びて気持ち悪かった
多摩川を走るルールがよくわからなかったのは、是政橋からスタートした時はみんな右側通行（看板もあったし）だったんだけど、しばらく行って、上の道路からコースが一旦河原に降りたあたりで、なぜか左側通行に変わっているのです。看板はなかったのですが、来る人みんなそうなので自分も左側に変えました
まあ、そんなのは些細なことなので、地元の慣習に従うだけですが
京王越えて、世田道（津久井道）越えて、小田急くぐって、まずは目安の二子玉
そういえば調べたら、２０１３年のちょうどこのタイミングにも多摩川走っていたんですよ
確かとしさんと一緒でした
その時の兵庫橋越えたあたりの景色が↓
多摩川河川敷で有名なハマダイコン
昨日も咲いていましたよ
多摩川コース（東京側）は、途中から砂利道になるのですが、そのせいか足への疲労が江戸川とはくらべものにならないくらい蓄積しました
砂利も最近また追加したみたいで結構なお足元でございましたｗ
あと、一旦河川敷に降りるとコンビニがどこにあるのか全くわからなくなるので、給水はまだしも給食は知らないとできないですね。
ま、それでもなんとかのんびり走って
たまりば でゴールしました。
途中休憩でＧＰＳ止めたの忘れてリスタートしちゃって、２５ｋｍくらいになっていますが、実際は２７〜８ｋｍくらいかな
まあ、何はともあれなんとか完走しました
あ、そうそう
忘れちゃいけない休憩所ｗ
ここで休んでいると、上を走っている人からちょっと奇異な目で見られている感じですが気のせいかなｗ
ゴールは１１：４５
ＰＣの地図ソフトで距離を測っていたのですが、ＰＣ上では細かくショートカットされていくので、実際はもう少し距離長くなるのですね。おかげで本当に府中本町スタートだったら３０ｋｍはオーバーするところでした。距離はいいとしても待ち合わせの時間に間に合わなかったでしょう
なので南多摩からの距離も実際は２７ｋｍくらいはあったのですね
ゴール後は照の湯でしっかり温まって、演歌のサウナでじっくり汗かいて、その前に一旦雑色駅前でコロッケ食べて・・・ああ、これ、そんなにおいし（以下自粛）けどね・・・でもなんか「肉屋のコロッケ」というだけでなんか買いたくなっちゃうんだよね・・・
そのあと食事なのでこれで我慢して
生麦のビール園で家族で食事
妻も息子も気に入ってくれてよかった
ちなみに２杯目に飲んだのはラガー
工場できたてラガーはうまかった！！！
まあ、こんな感じで３周連続３０ｋｍ（弱）もなんとか終了
でも長野は完走は無理でしょう
キロ８分がやっとな状態なんです
それでも行けるところまでは行く予定です
ではまた！
- 2019.04.15 Monday
- 09:10
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- by ｋａｚ
